Parce qu'elle est le fruit de près de 14 années d'expérience et le fruit de centaines de consultations en cabinet. Elle est spécialement pensée, créée et adaptée o vos besoins. La sophrologie, le coeur de ce programme, est désormais reconnue et recommandée par les corps médical. La progression et la structure de ce programme offrent une réelle efficacité et un ancrage de ses stratégies dans votre quotidien. Le but est de vous amener à être complètement autonome. Axé sur le quotidien et le concret, il vous permet d'en observer rapidement de réels bénéfices. Ainsi les acquis sont durables, dans le temps pour plusieurs années sous conditions de suivre le programme avec assiduité. Enfin, le fait de pouvoir compter sur la communauté, vous permetde vous savoir entouré de personnes qui vivent les même difficultés que vous , qui ont les mêmes rêves et objectifs. Vous vous sentirez compris(e), soutenu(e), encouragé(e).

C'est très simple. Vous suivez votre cahier de bord et utilisez les outils fournis au fur et à mesure, à votre rythme. Le programme est conçu comme un suivi à mon cabinet. De plus, vous trouverez chaque semaine, un cahier de bord, à remplir afin de renforcer votre travail et suivre votre progression. Les audios (séances de sophrologie) téléchargeables également, offrent un vrai cheminement. Ainsi l'ensemble des vidéos, des audios et des PDF, sont accessibles immédiatement de façon totalement illimitée.

Ce n'est pas parce que vous n'y êtes pas arrivé avant que vous n'y arriverez pas maintenant. 99% des occidentaux ont du mal à se détendre et apaiser leur mental, et c'est normal car on ne nous l'a pas inculqué. Tout est une question de progression. Il faut voir la détente comme un outil, un moyen et non pas comme un objectif.

Oui, tout à fait et même très efficace puisque :

- vous avancez à son rythme tout en étant accompagné

- vous pouvez revoir toutes les vidéos en illimité

- vous profitez d'un programme pratique et complet

- Vous n'est pas seul, vous avez accés au groupe privé pour vous permettre d'échanger avec moi et les autres participants

- vous évitez les déplacements chronophages et épuisants

Non, ce programme n’est pas une baguette magique ni une méthode de guérison miracle, et ce n’est pas ce que je souhaite vous promettre.
En revanche, je suis pleinement confiante dans l’efficacité de ce programme si vous êtes prêt(e) à y consacrer du temps et à vous investir dans votre démarche.

Ce programme vous offre un véritable soutien, des outils concrets et une méthode éprouvée pour mieux gérer vos angoisses et transformer votre quotidien.

Mais il repose sur une collaboration : vous avez une part essentielle à jouer. Pour que cela fonctionne, il faut que vous soyez acteur ou actrice de votre propre bien-être. Je suis là pour vous guider, mais c’est votre engagement qui fera toute la différence.

Ce programme n’est pas fait pour vous si :

• Vous êtes satisfait(e) de votre vie actuelle et ne ressentez pas le besoin de changement.
• Vous n’êtes pas prêt(e) à mettre en œuvre des actions concrètes pour avancer.
• Vous attendez un miracle ou des résultats instantanés sans effort.
• Vous pensez que je peux tout faire à votre place.
• Vous ne souhaitez pas consacrer 15 à 20 minutes par jour à cette démarche.
• Vous espérez arrêter vos traitements médicaux sans en parler à votre médecin.

Mais si vous êtes prêt(e) à vous impliquer, à consacrer un peu de temps chaque jour à votre bien-être, et à explorer une méthode douce et bienveillante pour reprendre le contrôle sur vos angoisses, alors je suis convaincue que ce programme peut transformer votre vie. Vous avez tout en vous pour réussir, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape.

Ce programme a été conçu pour préserver votre motivation à chaque étape. Dès les premières séances, vous ressentirez des bienfaits concrets, et les remarques positives de votre entourage renforceront votre envie de continuer.

Grâce à la communauté, vous ne serez jamais seul(e) : elle vous apportera soutien, encouragements et partage d’expériences pour vous aider à avancer.

Et avec un accès à vie, vous pourrez progresser à votre rythme et y revenir quand vous en aurez besoin.

Vous disposez de l'offre satisfait ou remboursé. Ainsi, vous pouvez le tester tranquillement chez vous durant 7 jours, ce qui correspond à la première semaine du programme. Si cela ne vous satisfait pas, vous pourrez me demander le complet remboursement que vous recevrez sous un délai de 10 jours.